2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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420 kcal
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지방: 15.92g | 단백질: 32.81g | 탄수화물: 36.07g.
점심 식사: Gerblé Levure Diététique, Saint Agaune Saucisson Sec, Tomates Séchées au Soleil, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Auchan Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Fraise, Auchan Cerneaux de Noix, Salade Verte, Crevette. 더보기
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1634 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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