2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1274 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 130.85g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Орехи в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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