2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1945 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 89.01g | 탄수화물: 247.64g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Yogurt Greco, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Albicocche, Formaggio Naturale. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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