2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1085 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 120.63g.
아침 식사: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 점심 식사: Prugna Essiccata, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Pecorino, Deliziosa Cacioricotta. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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