2019년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 72.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 20일:
|
1394 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. 점심 식사: Poco Loco Whole Wheat Wrap, Morrisons Mature Cheddar, Tesco Mixed Leaf Salad. 저녁 식사: Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Scone, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Honey Roasted Salmon Flakes. 간식/기타: Smirnoff Vodka, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Tea with Skimmed Milk, Asda Chosen By You Fruit Shortcake Biscuits. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|