2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1122 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 126.20g | 탄수화물: 36.89g.
아침 식사: K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. 점심 식사: Whey Protein, K-Classic Bio Mandel Drink. 저녁 식사: Galbani Mozzarella Mini, Gekochtes Ei. 간식/기타: K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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