2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1991 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 218.87g.
아침 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо Куриное, Ситно Лаваш Армянский. 점심 식사: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ситно Хлеб Бородинский , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Wagon Wheels Jammie, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. 저녁 식사: ПРИНГЛС Чипсы, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%, Ситно Хлеб Формовой , Нутелла Шоколадная Паста, Oreo Печенье. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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