2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1716 kcal
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지방: 123.08g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 99.46g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Акконд Рулада Фундук , Кофе, Евроспар Салат Греческий по Рецепту Spar. 저녁 식사: Дэмка Ветчина Чернореченская, Сыр Российский, Акконд Рулада Фундук . 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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