2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1394 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 238.68g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch, Giant Eagle White Nectarines, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread. 저녁 식사: Girl Scout Cookies Thin Mints, Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage. 간식/기타: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Cherry Tomatoes, Thomas' Bagel Thins - Everything. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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