2013년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 25일:
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2394 kcal
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지방: 95.49g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 339.17g.
아침 식사: Tangerine, Green Tea, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread. 점심 식사: 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Egg, Mini Carrot Cakes. 저녁 식사: ginger, Tangerine. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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