2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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728 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 10.74g.
아침 식사: Roma Tomatoes, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Kroger Ribeye Steak. 더보기
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주 8.6 kg 감소하기
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