marilyn4jc님의 저널, 2019년 09월 3일

2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.6 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 24.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
728 kcal 지방: 31.29g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 10.74g.   아침 식사: Roma Tomatoes, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 저녁 식사: Kroger Ribeye Steak. 더보기
주 8.6 kg 감소하기

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댓글 
Very good 
2019년 09월 3일 작성이: liv001

     
 

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marilyn4jc님의 체중기록


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