2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
|
2246 kcal
|
지방: 138.11g | 단백질: 148.05g | 탄수화물: 110.30g.
아침 식사: Herbalife Chá NRG, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . 점심 식사: Alface, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Limão, Pururuca, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Bolo de Carne Moída. 간식/기타: Castanhas de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|