brueckyffo님의 저널, 2019년 09월 3일

Irgendwie ist es doch seltsam mit der Waage...
68.5 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
1447 kcal 지방: 64.04g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 140.43g.   점심 식사: Iglo Delikatess-Rotkohl, Grillmeister Schweinenackensteak, Pfanni Semmel Knödel. 저녁 식사: REWE Lasagne Bolognese. 간식/기타: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 더보기
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