2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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861 kcal
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지방: 17.94g | 단백질: 57.11g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Uva Bianca, Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Lipton Tè Verde Classico. 점심 식사: Focaccia, Patate al Forno, Banana, Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pomodori, Pesca Noce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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