2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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2114 kcal
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지방: 117.70g | 단백질: 219.35g | 탄수화물: 32.90g.
점심 식사: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. 간식/기타: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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