2019년 09월 3일 작성이: NicolaR85
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Nonostante l'alcool mi sono sgonfiata....Vedi il deficit calorico che miracoli fa? ;)
2019년 09월 3일 작성이: kiakross90
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Da oggi dieta "solo birra" anche per me..😂
2019년 09월 3일 작성이: NicolaR85
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siii biscotti e cioccolato... vivrò do quello a 1000 cal. 🙈 a lungo andare mi trasformerò in un budino
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No beh se ti alleni Rita non diventi un budino😂Nic dieta birra fattibile dai...😅io c sto tanto sta settimana sarà alcolica😝😝
2019년 09월 3일 작성이: kiakross90
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Io proverei, anche per vedere che reazione ha il corpo ;)
2019년 09월 3일 작성이: kiakross90
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🤔 in effetti, forse, aver messo 25 kg in 13 anni non basta x valutare
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25 kg in 13 anni eh...mica in due/tre cmq...è normale che si cresce e si cambia, poi bisogna cmq trovare equilibrio...Ovvio la dieta birra e biscotti è da scartare, anche perchè non ne saremo in grado...Ma ci sta concederseli ogni tanto!
2019년 09월 3일 작성이: kiakross90
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Assolutamente. Sono pienamente d'accordo e ti dirò di più... sto imparando a mangiare ciò che voglio semplicemente gestendo i macro in maniera ragionata... vedrai che colazione e dolci... fammi fare la spesa poi mi esploderanno i post in food porn e bombe
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