|
Ураааа,ушло,не смотря на сушки вчерашние на ужин 🙈😂
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
|
873 kcal
|
지방: 22.57g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 119.40g.
아침 식사: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной , Молочный Мир Сыр Лайт, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Котлеты из Трески, Тушеные Овощи. 간식/기타: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Виноград Дамские Пальчики, Куриные Котлеты на Пару. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|