2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1416 kcal
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지방: 120.39g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 48.77g.
아침 식사: Trader Joe's Cauliflower Mash. 점심 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Cherry Tomatoes, Perfect Hotdog Bunn, Low Carb Slaw, Great Value Ground Beef 73/27, Green Giant Hass Avocado, Jalapeno Peppers. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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