2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
|
1412 kcal
|
지방: 64.74g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 154.54g.
아침 식사: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Сармич Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Чай, Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кабачковый Торт, Картошка Вареная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|