😲
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
|
1997 kcal
|
지방: 93.10g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 229.27g.
아침 식사: Кофе мое, Грушевый, Пирожок с Луком и Яйцом. 점심 식사: Самбери Хлеб Заливной, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кета. 저녁 식사: Кофе, Зея Птичье Молоко Амурское, Грушевый. 간식/기타: Арахис, Кофе мое, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|