|
Вода снова возвращается, от конфеток которые не попадают в кадр
|
45.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
|
2217 kcal
|
지방: 117.23g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 248.07g.
아침 식사: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. 저녁 식사: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Молочное Дело Творобушки. 간식/기타: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. 더보기
|
|
2487 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 6 시간 54 분, 버피테스트 - 16 분, 휴식 - 8 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|