2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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982 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 72.40g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galinhada. 저녁 식사: Frango Assado. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tenda Árabe Pão Árabe, Santa Helena Amendoim Crocante. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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