2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
|
1657 kcal
|
지방: 109.49g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 70.16g.
점심 식사: Hacendado Nuggets de Pollo, Queso Cheddar, Mollete, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Alvalle Gazpacho Original. 저녁 식사: Salmón Ahumado, Harina de Almendras, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Queso Mozzarella. 간식/기타: Hacendado Jamón York, Gran Capitán Queso Curado. 더보기
|
|
3273 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|