2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1197 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 121.30g.
아침 식사: Ameixa Seca. 점심 식사: Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Sol, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Antarctica Guaraná, Bonare Molho de Tomate Hot Dog, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 간식/기타: Polenghi Queijo Tipo Brie, Brigadeiro de Colher, Banana Frita. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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