2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1836 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 101.94g | 탄수화물: 225.51g.
아침 식사: Какао, Молочные Горки Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Груша, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Плов со Свининой, Венский Завтрак Десерт Творожный "Ваниль" и "Черничный Бисквит", Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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