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Ärgerlich. Hausbau Stress und keine Zeit für Sport. Einfach mal zwischendurch was essen und zu wenig darauf geachtet was in den Mund kommt. Wenn der Umzug vorbei ist und der Alltag sich wieder normal gestaltet, wird es hoffentlich besser.
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69.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1324 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 163.59g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gartenkrone Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose). 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Milfina Butter , Schwarzbrot, Biscotto Zirkus Clownies, Knixx Grieß-Dessert Heidelbeere, Duplo Duplo, Honigmelonen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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