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Am Wochenende zu viel gefeiert. 🙄
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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950 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 69.49g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. 점심 식사: Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. 저녁 식사: Thermomix Kohlsuppe, Kohlsuppe. 간식/기타: Getrocknete Kürbiskerne, Ritter Sport Schokowürfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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