2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1083 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Marmellata di Ciliegie, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce. 점심 식사: Buitoni Crostino Dorato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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