2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1724 kcal
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지방: 98.40g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 141.97g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные. 저녁 식사: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Лаваш Армянский, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. 간식/기타: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Лаваш Армянский, Добрянка Конфеты, Balance Палочки Рисовые с Медом, Lipton Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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