2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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455 kcal
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지방: 19.56g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 8.82g.
점심 식사: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards . 저녁 식사: Leader Price Bouquets de Mâche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Les Crudettes Feuille de Chêne, Auchan Steak Haché 5%. 더보기
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2485 kcal
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운동:
요리 - 35 분, 다림질 - 13 분, 앉아있기 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 스탠딩 - 6 분, 숙면 - 1 시간 52 분, 샤워 - 22 분, 책상 업무 - 16 시간 47 분, 설거지 - 5 분. 더보기
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