jehan8님의 저널, 2019년 09월 2일

2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

55 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:

1217 kcal

지방: 49.67g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 122.98g. 아침 식사: Teh Manis. 점심 식사: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Tahu Kukus. 저녁 식사: Nasi Goreng. 더보기

1767 kcal

운동: 이소라 - 1 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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