2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1826 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 165.23g.
아침 식사: Olimp Whey Protein Complex 100%, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą, Borówka Amerykańska, Pilos Bio Napój Sojowy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 점심 식사: Wedel Delicje Szampańskie. 저녁 식사: Fin Carre Czekolada Biała, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Kurczak z Rożna, Surówka z Białej Kapusty z Sosem. 간식/기타: Mandarynki. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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