2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1489 kcal
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지방: 126.93g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 11.77g.
아침 식사: Коко-Кофе, Яйцо, Подчеревок, Белебеевский Сыр Купеческий. 점심 식사: Свиная Корейка (Целая, Постная), Шампиньоны. 저녁 식사: Бразильские Орехи, Помидоры. 간식/기타: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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