2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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885 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 106.26g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Rummo Fusilli N.48, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Uovo Sodo. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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