Jale64님의 저널, 2019년 09월 2일

İki haftalık tatilin sonucu
79.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
296 kcal 지방: 17.62g | 단백질: 15.30g | 탄수화물: 19.08g.   아침 식사: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 더보기
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