2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1649 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 172.52g.
아침 식사: 味全 超優質鮮乳, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. 점심 식사: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 水煮蛋. 저녁 식사: 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 豬頭肉, 豬耳朵, 龍口 冬粉, 椰菜花, 高麗菜. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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