2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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872 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 68.05g.
아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, Просто Мёд, Творог 5%. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Желтая Кукуруза, Куриная Печень. 저녁 식사: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Нутрия, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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