2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1575 kcal
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지방: 60.27g | 단백질: 51.05g | 탄수화물: 207.74g.
점심 식사: Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Sesambrötchen, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Westland Old Amsterdam, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Cocktailtomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kühne Rote Beete in Scheiben, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Aprikosen, Cantaloupe Melonen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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