2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1371 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 132.86g.
아침 식사: 잼, 이즈니 무염 버터, 미주라 토스트, 프렌치카페 루카스나인 라떼. 점심 식사: 포메인 쌀국수. 저녁 식사: GS 직화로 구운 불막창, 복숭아, 닭꼬치. 간식/기타: 한살림 유기농 우유, 야쿠르트 하루곡물 멀티그레인, 뜨거운 코코아 우유, 네슬레 킷캣 녹차맛. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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