2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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2168 kcal
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지방: 112.35g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: Snickers Лесной Орех, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Говядина Тушеная, Здравник Цикорий Сливочный, Wagon Wheels Jammie, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Пятерочка Банан, Главпродукт Сгущёнка, Первый Вкус Творог 9%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ситно Хлеб Формовой . 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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