2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1643 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 96.43g | 탄수화물: 127.29g.
아침 식사: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 점심 식사: Paçoca. 저녁 식사: Chicória, Subway Tomate, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Cenouras, Contra-filé. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Creme de Leite, Suco de Laranja Natural, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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