taimai님의 저널, 2019년 09월 2일

昨日から増量開始。
期間はとりあえず1月末までとして80㌔を目標に早く増やしすぎないように調整しながら、食事を楽しみ、筋トレを楽しみたい。

72.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.2 kg 증가하기

2명이 응원합니다 응원하기

▽°｜」＜育て筋肉♪

2019년 09월 1일 작성이: ヤママユガ


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

taimai님의 체중기록