2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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2420 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 189.00g | 탄수화물: 241.00g.
저녁 식사: Kroger Frozen French Style Green Beans, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Minute Instant White Rice, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 간식/기타: Sonic Chocolate Shake (Large), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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