2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1210 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 161.89g.
점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Sol, Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Spoleto Torrada Temperada, Vitamina de Banana. 간식/기타: Canela, Brigadeiro de Colher, Polenghi Queijo Tipo Brie, Banana Prata, Nestlé Grego Torta de Morango. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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