2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1630 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 156.30g.
아침 식사: Prozis Organic Peanut Butter , Mangues, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Oranges, Pancake. 점심 식사: Noisette, Continente Creme Para Barrar , Continente Salmao Fumado , Baguette. 간식/기타: Continente Bolacha de Amendoim . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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