2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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2310 kcal
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지방: 78.75g | 단백질: 191.22g | 탄수화물: 169.79g.
점심 식사: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farro Cotto al Vapore, Prozis Diet Bar Cannella, Orogel Contorno Leggerezza. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Hazel-Dazzle, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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