2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1543 kcal
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지방: 103.65g | 단백질: 109.25g | 탄수화물: 12.09g.
점심 식사: Chicken Breast Meat, Mushrooms, Olive Oil, Chinese Cabbage. 간식/기타: Whiskey, Biltong, Banting Seed Loaf, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Sliced Salami, Banting Revolution Chocolate Brownies. 더보기
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안정된 체중
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