2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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2249 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 180.09g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Butter, Harry Das Volle Korn, Zucker, Albi Apfelsaft. 점심 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Protein 96 Schoko. 저녁 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Dornfelder, Vitello Tonnato, Champignonsuppe. 간식/기타: Kaufland Mini Kabanossi mit Emmentaler , Weinbrand, Wodka, Zucker, Zuckerkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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