👍🏻👍🏻👍🏻
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60.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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2235 kcal
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지방: 104.54g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 241.74g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Macchiato, Honig, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, Banane, Lidl Geflügel Mortadella , Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Honig, REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Frankfurter Rindswürstchen. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. 간식/기타: Speiseeis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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