2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
|
1183 kcal
|
지방: 66.67g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 95.17g.
아침 식사: Миндаль, Яблочное Пюре, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Семенишна Сметана 30%, Столыпинская Ферма Творог 18%. 점심 식사: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. 간식/기타: Dr. Fructo Фруктовое Пюре Сливовое. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|